运动时无氧代谢产生乳酸，会破坏内环境的稳定性， 影响心血管系统、骨骼肌系统功能的正常发挥，导致疲劳的产生， 因此及时清除体内乳酸对于疲劳的消除有积极的作用；血清尿素氮含量可反映体内蛋白质分解情况，当能量供应不足可导致肌肉蛋白质分解以供能，但是蛋白质作为身体的框架结构成分, 其被分解破坏必然会导致正常生物学功能的正常发挥受影响，影响肌肉的收缩，表现出疲劳等症状。

本实验将实验小鼠分为四组：对照组，冬虫夏草低（0.25克/千克体重）、中（0.5克/千克体重）、高（1.0克/千克体重）三个剂量组。进行负重游泳试验（游泳实验能从整体上反映受试物对动物耐力的影响，是对各个系统综合作用的反映）、血清乳酸和尿素氮的测定。

结果显示：冬虫夏草中、高剂量可延长小鼠负重游泳时间，高剂量可明显降低游泳后血乳酸含量。低、中、高剂量均可降低游泳后血清尿素氮的含量。

研究证实冬虫夏草达到一定剂量时具有抗疲劳作用，可增强机体对运动耐力的适应性和保护作用。

冬虫夏草的抗疲劳作用研究 . 湖北预防医学杂志，2000,11（1）